Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh. Di Indonesia tanaman pepaya merupakan satu tanaman yang bagus untuk di tanam dan tentu menghasilkan buah yang berkualitas bagus. Tanaman ini merupakan tnaman penghasil buah yang sangat banyak manfaat dan kasiatnya baik untuk obat dan juga untuk pemubuatan rujak yang biasa dipajang di pinggir jalan oleh para penjualan osongan. dalam artikel ini mau kita coba kita ulas secara gamblang semua kasiat dari pepaya.
(Papaya Fruit Benefits for Health Body. After a previous review article about the nutritional elements in papaya fruit, this article will review a number of benefits contained in papaya fruit for health. Benefits of papaya fruit will we get a way to consume routinely and regularly."
Kandungan gizi yang ada dalam buah pepaya dapat memberikan khasiat yang sangat baik dalam meningkatkan kualitas kesehatan tubuh dan bisa berperan sebagai obat untuk mengatasi gangguan-gangguan pada organ tubuh.(Nutrient content in papaya fruit can provide excellent efficacy in improving the quality of health of the body and can act as a remedy to overcome the disturbances in the body's organs).
dibawah ini adalah beberapa jenis gangguan pada tubuh yang bisa diatasi dengan mengkonsumsi buah pepaya :
1. Mengatasi Gangguan pada pencernaan.
Buah pepaya mengandung enzim papanin dan serat yang berperan dalam mengatasi masalah-masalah yang terjadi pada pencernaan tubuh seperti gangguan lambung, susah buang air besar, mengatasi wasir, serta membasmi beberapa parasit pada usus yang mengganggu proses pencernaan makanan.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh.
Kandungan vitamin C, A, dan Betakaroten yang cukup tinggi dalam buah pepaya berperan dalam memperbaiki sistem imun dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit seperti flu. Vitamin C juga berguna untuk mengatasi masalah sariawan pada mulut.
3. Melindungi tubuh dari serangan jantung dan stroke.
Anti-oksidan dalam buah pepaya memiliki peran penting dalam mencegah terjadinya oksidasi kolesterol serta dapat menurunkan resiko serangan jantung dan stroke pada tubuh.
4. Mengatasi peradangan .
Kombinasi vitamin A, C, Betakaroten, serta sifat anti-inflamasi pada buah pepaya cukup efektif dalam mengatasi masalah peradangan. Hal ini menjadikan buah pepaya baik dikonsumsi oleh para penderita asma, osteoarthritis, dan rheumatoid arthritis.
5. Menjaga kesehatan mata.
Vitamin A dalam buah pepaya berperan penting dalam menjaga kesehatan mata dan melindungi mata dari serangan radikal bebas negatif.
6. Membantu menurunkan berat badan.
Kandungan kalori rendah, serta air dan gizi komplek dalam buah pepaya. menjadikannya baik untuk dijadikan sebagai salah satu menu makanan diet anda.
7. Berperan sebagai detoksifikasi alami.
Anti-oksidan, vitamin, dan beberap nutrisi lainnya dalam buah pepaya berperan dalam membantu tubuh untuk membersihkan racun-racun berbahaya dalam tubuh.
Demikian ulasan mengenai manfaat buah pepaya bagi kesehatan, semoga setelah membaca artikel ini, anda semakin bersemangat untuk mengkonsumsi buah pepaya secara rutin.
Search from : http://tanamanobat-herbal.blogspot.com/2013/04/manfaat-buah-pepaya-bagi-kesehatan.html
0 Response to "Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh"
Post a Comment